Мотивация самостоятельных занятий физической культурой

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 3
1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И МОТИВАЦИИ К НИМ 4
2. ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ И МОТИВЫ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ 6
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 8
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 9

 
ВВЕДЕНИЕ

В настоящее время колоссальную роль играет осмысленное сознательное отношение к занятиям физической культурой. Базисом всякой программы по занятиям физкультурой должен выступать принцип непрерывной мотивации, активной установки на самосовершенствование и саморазвитие. Именно такая мотивация выступает существенным аспектом, не уступающим по значимости самому процессу тренировки. Она отображает интерес к занятиям, активное и сознательное отношение к спорту и выступает одним из факторов успешного развития, совершенствования и прогресса.
.....
Проблема данного исследования заключается в низком уровне познаний о здоровье, активном образе жизни у современного человека, что снижает его мотивацию к самостоятельным занятиям физической культурой.
Целью данной работы является изучение мотивации самостоятельных занятий физической культурой.
Для достижения данной цели были поставлены следующие задачи:
- рассмотреть общую характеристику самостоятельных занятий физической культурой и мотивации к ним.

....................
- рассмотреть основные задачи и мотивы самостоятельных занятий физической культурой.