Функциональные возможности проявления здоровья человека в различных сферах жизнедеятельности. Направления и формы физкультурно-оздоровительной работы в России. Индивидуальное здоровье.

Номер в архиве: 948

---

Оглавление

Функциональные возможности проявления здоровья человека в различных сферах жизнедеятельности  3
Основные направления и формы физкультурно-оздоровительной работы в России  7
Характеристика индивидуального здоровья. Содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями по его укреплению  10
Список использованной литературы 13

1.    Функциональные возможности проявления здоровья человека в различных сферах жизнедеятельности

Человеческий организм представляет собой надежную биосоциальную систему, которая обладает неограниченными возможностями приспособления к окружающей среде. Человек может адаптироваться к значительным физическим нагрузкам, высокой и низкой температуре, условиям измененной газовой среды, повышенной влажности, изменениям освещенности и т.д.
Адаптированный организм легче, чем неадаптированный, переносит воздействия различных неблагоприятных факторов внешней среды. Под влиянием чрезвычайного усилия, эмоционального напряжения или при высокой мотивации деятельности организм человека способен продемонстрировать функциональную активность, не доступную для него в спокойном состоянии. Это указывает на то, что организм человека обладает скрытыми возможностями (резервами) и что адаптированный человек обладает большими резервами, умеет их лучше использовать в процессе адаптации.
...