Педагогические основы развития скоростно-силовых качеств в боксе

Введение 3

1 Анализ научно-методической литературы 5

1.1 Значение физической подготовки в боксе 5

1.2 Средства специальной физической подготовки боксеров 9

1.3 Значение скоростно-силовых качеств в технической подготовке боксеров 12

2 Методы научных исследований и организация исследования 14

2.1 Методы научных исследований 14

2.2 Организация исследований 19

Заключение 25

Список используемой литературы 26

 

...

Объектом исследования являются педагогические основы развития скоростно-силовых качеств в боксе.

Предметом исследования являются основы развития скоростно-силовых качеств в боксе.

Цель работы: педагогические основы с акцентом на новых упражнениях и тренажерах для развития скоростно-силовых качеств в боксе.

Для достижения цели работы необходимо решить следующие задачи:

- Изучить значение скоростно-силовых способностей в боксе

- Изучить физическую подготовку начинающих боксеров.

- Разработать методологию разработки скоростно-силовых способностей боксеров.