Библиотека образцов студенческих работТехника и методика обучения гимнастическим упражнениям
Описание:
Номер в архиве: 732
1. Основная гимнастика как способ здорового образа жизни 3
1.1 Характеристика различных возрастных категорий 5
1.2 Походы к обучению основной гимнастики в младшем и среднем школьном возрасте (6/7 – 10/11 лет) 5
1.3 Особенности старшего школьного возраста при обучении гимнастики 13
1.4 Закономерности обучения взрослых и пожилых людей 16
2. Составление и запись комбинаций упражнений на двух видах гимнастического многоборья 21
2.1 Виды и классификация гимнастических упражнений 21
2.2 Акробатические упражнения как вид спортивной гимнастики 25
3.Техника выполнения и методика обучения гимнастическим упражнениям 29
3.1 Принципы обучения гимнастике 29
3.2 Алгоритм процесса обучения 33
Выводы 40
Список литературы 42
В связи с широким привлечением различных участков организма к физическим движениям, гимнастика осуществляет активное воздействие на весь организм, прежде всего, на мышечную систему, органы дыхания и кровообращения.
Внутри всей системы средств и методов физического воспитания, гимнастика является основной. Большое значение гимнастики определяется как тем, что уже сложилось исторически, так и присущими только ей задачами, которые наиболее полно соответствуют физическому развитию человека. Гимнастика представляет собой единую систему специально подобранных физических упражнений и научно разработанных методических приемов, направленных на решение задач всестороннего физического развития, совершенствования двигательных навыков и оздоровления учащихся.
ЦЕЛЬ: Показать, что гимнастика играет ведущую роль при развитии физического здоровья людей.
ЗАДАЧИ:
1. Охарактеризовать различные возрастные категории детей и взрослых при обучении гимнастическим упражнениям.
2. Подобрать комбинации упражнений для многоборья.
3. Осветить технику выполнения и методику обучения гимнастическим упражнениям.
Оглавление
Введение 21. Основная гимнастика как способ здорового образа жизни 3
1.1 Характеристика различных возрастных категорий 5
1.2 Походы к обучению основной гимнастики в младшем и среднем школьном возрасте (6/7 – 10/11 лет) 5
1.3 Особенности старшего школьного возраста при обучении гимнастики 13
1.4 Закономерности обучения взрослых и пожилых людей 16
2. Составление и запись комбинаций упражнений на двух видах гимнастического многоборья 21
2.1 Виды и классификация гимнастических упражнений 21
2.2 Акробатические упражнения как вид спортивной гимнастики 25
3.Техника выполнения и методика обучения гимнастическим упражнениям 29
3.1 Принципы обучения гимнастике 29
3.2 Алгоритм процесса обучения 33
Выводы 40
Список литературы 42
Введение
Одной из распространенных форм физических движений является гимнастика. Она должна быть необходимой формой ежедневной физической активности каждого человека, включая лиц с ограниченным физическими нагрузкам на работе и в быту. Благодаря разным возможностям индивидуального выбора, дозировкой упражнений, их разнообразия и степени сложности, гимнастика считается универсальной формой реализации физической активности человекаВ связи с широким привлечением различных участков организма к физическим движениям, гимнастика осуществляет активное воздействие на весь организм, прежде всего, на мышечную систему, органы дыхания и кровообращения.
Внутри всей системы средств и методов физического воспитания, гимнастика является основной. Большое значение гимнастики определяется как тем, что уже сложилось исторически, так и присущими только ей задачами, которые наиболее полно соответствуют физическому развитию человека. Гимнастика представляет собой единую систему специально подобранных физических упражнений и научно разработанных методических приемов, направленных на решение задач всестороннего физического развития, совершенствования двигательных навыков и оздоровления учащихся.
ЦЕЛЬ: Показать, что гимнастика играет ведущую роль при развитии физического здоровья людей.
ЗАДАЧИ:
1. Охарактеризовать различные возрастные категории детей и взрослых при обучении гимнастическим упражнениям.
2. Подобрать комбинации упражнений для многоборья.
3. Осветить технику выполнения и методику обучения гимнастическим упражнениям.